by

tips kecantikan yang sederhana

Siapa yang tak ingin cantik , pasti semua wanita ingin cantik

tapi banyak yang menganggap cantik itu harus mahal ternyata tidak juga

UNtuk cantik kita hanya perlu melakukan hal hal sederhana di bawah ini

  1. Makan makanan yang bergizi

makanan yang mengandung  zat yang bagus untuk badan juga kulit, sayuran , buah , protein  secara seimbang, dan kurangi junk food yang kurang baik bagi kesehatan , jangan lupa minum air putih sebagai penyeimbang minimal 2 liter sehari , dll

Kurangi lemak jenuh, dan jauhi junk food.

2. Bersihkan wajah setiap hari

wajah kita tergantung cara kita merawatnya , kalau kita merawatnya dengan baik maka wajah kita akan terlihat cerah dan segar , tapi kalau tidak dirawat akan kusam dan terlihat tua.masker juga tak perlu mahal , kita bisa memakai bahan alami seperti ketimun, wortel , alpukat, kiwi ,  kentang, oatmeal , susu , madu, telur dan banyak lagi, jeruk lemon juga , pembersih muka juga kita bisa memakai  minyak  vco campur air, minyak zaitun campur air, memakai kapas,oh ya jangan lupa setiap hari apabila keluar kita memakai sun screen supaya tetap terlindungi dari sinar ultra violet.

3.Berpikiran positip dan tertawat membuat kita awet muda

Pikiran positif akan membuat kulit cerah , karena aliran darah mengalir lancar ketika kita berpikiran positif, karena jauh dari stress , dan merasa bahagia

 

4.Berolahraga

Dengan olahraga maka  aliran darah kita akan lancar dan akan bagus untuk kulit kita

olahraga yang baik tak perlu biaya mahal tapi asal dilakukan secara rutin dan dinikmati, misalnya olahraga yang bemurah adalah jalan kaki 30 menit, bersepeda, berenang, dan banyak lagi, dengan rajin olahraga maka badan kita terjaga tetap sehat dan kita juga akan tetap cantik walau berusia tua.Olahraga juga baik supaya kita tidak mudah stress

 

5. Tidur yang cukup

Dengan tidur yang cukup maka kita memudahkan sel sel kita meregenerasi  setiap malam , termasuk regenerasi kulit , maka orang yang tidur cukup  akan terlihat sehat dan awet muda kulitnya juga segar.

6. Bersihkan hati

Hati yang kotor , pikiran jelek , dll membuat pikiran kusus  dan itu terlihta banget di wajah kita..hati yang ikhlas bersih harus kita pelihara spy kita tetap terlihat cerah  dan bersih serta jadi cantik .pikiran baik hati bersih akan membuat kita terlihat cerah dan bahagia.

 

7.Dekatkan diri kita pada Allah swt

Dengan merasa dekat pada Allah maka kita akan selalu merasa diberkahi, jalankan perintah Allah, seperti puasa, sodakoh, dizkir, solat dan membaca quran dan hadits,  jangan lupa selalu baik pada orang-orang yang memerlukan, dan ikhlas pada setiap ketentuan Allah, maka insya allah akan memancar dari hati kita sehingga akan memancar aura dari wajah kita

 

Nah itulah  beberapa tips untuk tetap cantik , semoga bermanfaat , apabila ada yang lain silakan tambahkan , terima kasih

 

This content is restricted to site members. If you are an existing user, please log in. New users may register below.

Existing Users Log In
   
New User Registration
*Required field

News Feed